今日は歯科用『噛むトレーニング』ガムの紹介です。
自分の子供の『歯並び』を気にする方は多いと思います。
「大人の歯が生えるスペースが足らないのでは？」とか、
「アゴの大きさが小さいのでは？」等々、
疑問の中心は『大きさ』や『形』など、『見た目』になりがちです。
乳歯列(幼児)以降から永久歯が生え始める時期は、歯列の『発育』に大切な時期です。
「現代人は『軟食』で顎が小さい」
なので、
「根菜を中心にした和食がいい」
「硬いものをしっかり噛んで、1口30回」
と聞いても、普段の生活に取り入れることは難しいと思います。
では、「どれくらいの『硬さ』のものをどのくらい『噛む』と良いのか？」
ひとつの目安になるものが、ライオンの『DAY-UPオーラルガム』です。
①適度な噛み応えのある硬さのガムです。
②子供に人気のピーチ味。
③味が長持ちして長く噛んでいられる。
摂取方法は『1日10分(1粒約20円)』を『1日2回』で、
とりあえず『1か月(2箱で約1,400円)』以上の継続と説明書きにあります。
食材を選んで調理をする『手間』や、『好き嫌い』を気にする必要はアリマセン。
皆さんお馴染みの『キシリトール』入りのガムですから。
大人が実際に噛むと分かりますが、硬いです。
顎を単純に『上下』させるだけではダメです。
しっかり『左右』にもに動かして、奥歯で『すり潰す』ようにしないと噛めません。
『正しい噛み方(筋肉の機能)』は『良い顎の成長』に必要だと思います。
もうすぐ夏休み。
子供たちの成長の手助けになればと思います・・・。
