みやち歯科クリニックは、愛知県碧南市の『やさしい街の歯医者さん』♪沢渡公園の南側にある歯科診療所です。

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2014-01-20 22:50

209　健康飲料


2014年1月20日（月）

１年中でいちばん寒い時期『大寒』だそうです。
インフルエンザや風邪などを引かないようにしたいものですね。

さて今回は、院長がここ半年位、毎朝続けている飲み物を紹介します。
その名も『甘酒豆乳（豆乳甘酒？）』。※もちろんアルコール分ゼロです。



マグカップに甘酒１：豆乳４～５の割合で混ぜて、レンジでチンするだけです。
これと食パンをトーストするのが日課になりました。

甘酒は、最近テレビで『飲む点滴』・『飲む美容液』と紹介されています。
いろんなビタミンやアミノ酸が多く含まれているらしいですよ。

以前は苦手だった豆乳も、甘酒を混ぜることで飲みやすくなりました。
牛乳でもいいのですが、同じ割合だとかなり甘く感じます。

カラダにいいものを飲んで、今日も一日元気に頑張るぞ！
よろしければお試しあれ。


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