みやち歯科クリニックは、愛知県碧南市の『やさしい街の歯医者さん』♪沢渡公園の南側にある歯科診療所です。

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2017-12-21 21:52

364　快適睡眠


2017年12月21日（木）

早いもので、今年も残すところあと僅かとなりました。
年賀状にクリスマス、年越しの準備に大忙しのことと思います。

さて、院長も歳を重ねる度に、冬場の乾燥に敏感になってきました。
特にエアコンを使うと眼やノドの調子が・・・。

つい最近、新しい暖房器具を購入してみました。
以前から気になっていた『オイルヒーター』です。



名前の通り、電気でオイルを加熱して部屋の空気を温めます。
エアコンのような音や風も無く、空気も乾燥しません。

寝室の暖房に最適です。
日本製なので、タイマー機能が特に良く出来ています。

電源のオン・オフの時間指定だけでなく、1時間毎の温度設定ができるんです！
寝る前・寝ている間・起床時に合わせて好みの温度にすることができます。

暖房能力はエアコンのように「ポカポカ」というわけにはいきませんが、
寝室が「寒くない」程度になり、実はこれが快適ということが分かりました。

仕事の疲れに加え、寒い寝室で睡眠中『歯ぎしり』するヒトも多いのでは？
電気料金が気になりますが、不思議と熟睡できているような気がします・・・。



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